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夏季心梗高發,冠心病患者尤其要當心

夏季心梗高發,搶救心梗、腦梗這樣突發的兇險疾病,不是先進的醫療技術,也不是多么有效的藥品,而是從發病到醫院的時間。大同新建康醫院心內科孟曉紅醫生說,“心梗是一個時間依賴性疾病,過了4-6小時搶救黃金期,再高超的技術都束手無策?!彼嶁?,心梗在以下這些情況下容易高發,冠心病患者要尤其當心。
  如廁 不少中老年人大便不順暢,用力排便時,腹內壓增大,血壓迅速上升,這都會增加心臟負擔,誘發心肌梗死。冠心病患者及中老年人在如廁時切忌用力過猛,大便不順暢時,可通過藥物等方式輔助排便。
  洗澡 洗澡時全身血管擴張,有心腦血管疾病的老人長時間待在密閉缺氧的環境里,很容易引起大腦和心臟缺血。冠心病患者及中老年人不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡,洗澡水溫應與體溫相當,時間不宜過長。
  酒席 酒精會引起大腦興奮,使心率加快,血壓升高,并可誘發心律失常。對于心腦血管疾病者則會誘發冠狀動脈痙攣或急性心梗。
  棋牌 打牌、下棋時久坐不動,情緒突然激動時,血壓會一路飆升,心率增快,容易誘發心肌缺血。建議有冠心病疾患及中老年人在進行打牌、下棋等娛樂時,適當起身活動,不宜長時間久坐不動。
  看電視 長時間看電視會使情緒激動,引起交感神經興奮,血壓升高,冠狀動脈痙攣,致使心肌缺血,誘發心絞痛或心肌梗塞。
  游泳冠心病患者游泳時受到涼水的刺激,也容易引發血管痙攣,出現冠狀動脈缺血而誘發心肌梗死。建議身體健康的中老年人進行游泳鍛煉前做好熱身,完全活動開身體,同時要選擇水溫適宜的地域;冠心病患者最好別游泳。
  吸煙 吸煙會促使動脈硬化,也會增大心梗的危險。另外,吸煙會引起冠狀動脈收縮、痙攣,導致血管閉塞,發生心梗。
  晨起 早晨起床,人從“半休眠”狀態蘇醒,呼吸心跳加快,血流加速,容易使已老化的心腦血管破裂,黏稠血液易形成血栓造成栓塞。這就是專家廣泛認同的“魔鬼時刻”。晨起時在床上活動四肢后再緩慢坐起。
  鼾睡 睡覺時“打呼嚕”是一種具有潛在危險的高發性疾病,睡眠過程中反復出現呼吸暫停,在低氧血癥及心肌耗氧量增加的情況下,可導致夜間急性心肌缺血,嚴重還會誘發急性心梗。
  悲傷 悲傷情緒無法排解時,交感神經系統會分泌出大量激素,使心跳加速、動脈收縮,降低心臟泵血功能,進而引起如心痛、氣短和休克等癥狀。 王芳

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